Why does your Stomach growl when you are hungry?

The growling sound you hear from your stomach when you’re hungry is known as “borborygmi” (singular: borborygmus). It is a normal physiological response that occurs as a result of the movement and contraction of the muscles in your gastrointestinal tract.

When you haven’t eaten for a while, your stomach and intestines go through a process called the migrating motor complex (MMC). The MMC is a cyclical pattern of contractions that helps move residual food particles, gas, and digestive secretions along the digestive system.

During the fasting phase, which occurs between meals or when you haven’t eaten for some time, the MMC becomes more active. These contractions can create the rumbling or growling noises you hear.

The growling sounds are caused by the movement of gas and fluid in your intestines, as well as the contraction of muscles in the stomach and small intestine. The contractions can be quite forceful, and when they occur in the presence of air and fluid, they produce the characteristic rumbling sound.

It’s important to note that borborygmi are not exclusive to hunger. They can also be caused by other factors, such as gas or the movement of stool through the digestive system. Additionally, some individuals may experience more noticeable stomach growling than others, even when they are not necessarily hungry.

जब आप भूखे होते हैं तो आपका पेट क्यों गुर्राता है?

जब आप भूखे होते हैं तो आपके पेट से जो गुर्राने की आवाज सुनाई देती है उसे “बोरबोरीग्मी” (एकवचन: बोरबोरीग्मस) कहा जाता है। यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है जो आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग में मांसपेशियों की गति और संकुचन के परिणामस्वरूप होती है।

जब आपने कुछ समय तक कुछ नहीं खाया है, तो आपका पेट और आंतें माइग्रेटिंग मोटर कॉम्प्लेक्स (एमएमसी) नामक प्रक्रिया से गुजरती हैं। एमएमसी संकुचन का एक चक्रीय पैटर्न है जो पाचन तंत्र के साथ अवशिष्ट भोजन कणों, गैस और पाचन स्राव को स्थानांतरित करने में मदद करता है।

उपवास के चरण के दौरान, जो भोजन के बीच होता है या जब आपने कुछ समय तक कुछ नहीं खाया होता है, तो एमएमसी अधिक सक्रिय हो जाती है। ये संकुचन आपके द्वारा सुनी जाने वाली गड़गड़ाहट या गुर्राहट जैसी आवाजें पैदा कर सकते हैं।

गुर्राने की आवाज़ आपकी आंतों में गैस और तरल पदार्थ की गति के साथ-साथ पेट और छोटी आंत में मांसपेशियों के संकुचन के कारण होती है। संकुचन काफी जोरदार हो सकते हैं, और जब वे हवा और तरल पदार्थ की उपस्थिति में होते हैं, तो वे विशिष्ट गड़गड़ाहट ध्वनि उत्पन्न करते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बोरबोरीग्मी केवल भूख तक ही सीमित नहीं है। वे अन्य कारकों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे गैस या पाचन तंत्र के माध्यम से मल की गति। इसके अतिरिक्त, कुछ व्यक्तियों को दूसरों की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य पेट की गड़गड़ाहट का अनुभव हो सकता है, भले ही वे आवश्यक रूप से भूखे न हों।